食べるサプリメント教室 〔テーマ:デトックス〕
- 【講座内容】
- 食べるサプリメント教室 〔テーマ:デトックス〕
ジメジメした雨の日が続く6月と7月。ハッキリしない天気が続くと気分も沈みがち…
そんなときは、旬の野菜の味や香りを楽しんで、ココロもカラダも美しく健康に、本格的な夏を元気いっぱい迎えましょう!
[メニュー]
・ベジ飯(玄米ライスサラダ)
・根菜キッシュ〜in kinpira〜, トマトのスープ〜on ポリポリ玄米〜
・雑穀シリアル - 【日 時】
- 6月12日(日)11:00〜13:00 《 次回の美人食教室は>>7/18(月・祝) 》
- 【対 象】
- 仕事に家事に、毎日を忙しく過ごす今どきの女性たち
- 【定 員】
- 10名
- 【受講料】
- 3,000円(前日・当日のキャンセルはキャンセル料が発生致します。)
- 【持ち物】
- エプロン・三角巾・ハンドタオル・お持ち帰り用容器
- 【講 師】
- 小林保子・竹内恵淑
>>講師プロフィール<<
小林 保子(こばやし やすこ)
□ 栄養士 □ フードコーディネーター □ 食生活アドバイザー
体が喜ぶものを美味しく楽しく食べることが、魅力的な女性になれる近道と信じている「くいしんぼう」!
現在は料理教室の講師として勤務。
家庭で気軽に出来る野菜中心の料理が得意。
和菓子がマイブームで、現在は金塚春子先生のもとで修業中。
竹内 恵淑(たけうち けいしゅく)
□ トータルフードコーディネーター □ 食育インストラクター □ 食生活アドバイザー □ 食空間コーディネーター
現代社会を取り巻く様々な問題を「食」から解決できないかと考え、「食育」に着目。「食」を通じて得た経験と知識で、毎日を忙しく過ごす。
女性たちの「食生活」をサポートしていきます。
私たちが口にするものの大切さを実感する日々。
「カラダの中から綺麗に」をモットーに、国際薬膳師取得のため奮闘中。